Buenos Aires, Miércoles 21 de Enero de 2004 - Fuente: GCBA

Actividad física gratuita organizada por la Comuna porteña

El objetivo es mejorar la calidad de vida de los vecinos. Para lograrlo, el programa se desarrolla en distintos espacios verdes de la Ciudad y es totalmente gratuito. La actividad física está dirigida por entrenadores personales.

Desde el lunes 12 de enero los vecinos pueden aprovechar el Programa "Buenos Aires en Movimiento 2004" organizado por la comuna porteña, consistente en el desarrollo de un plan de actividad física sistemática y personalizada para vecinos de todas las edades.

El objetivo es mejorar la calidad de vida de los vecinos. Para lograrlo, el programa se desarrolla en distintos espacios verdes de la Ciudad y es totalmente gratuito. La actividad física está dirigida por entrenadores personales.

Espacios y horarios donde se desarrollará el Programa:

Plaza Padre Mugica (Aizpurúa al 3800 y R. Yrurtia)

• Lunes y jueves de 9:00 a 11:00 hs. (en marzo pasa a los martes)
• Miércoles y Viernes de 18:30 a 20:30 hs.
• Domingos de 8:30 a 10:30 hs . (clases con Música)

Parque Chacabuco (Emilio Mitre y Asamblea, entrada principal al parque)

• Martes y Jueves de 9:00 a 11:00 hs.
• Miércoles de 18:30 a 20:30 hs.
• Viernes de 17:30 a 19:30 hs. (con clases de natación, con cupo limitado)
• Domingos de 9:00 a 11:00 hs . (clases con Música)

Plaza Irlanda (Neuquén y Seguí) (clases con Música)

• Martes y Jueves de 9:00 a 11:00 hs.
• Miércoles y Viernes de 18:30 a 20:30 hs.
• Domingos de 10:00 a 12:00 hs. (clases con música)

Parque Lezama (Av. Regimiento de Patricios y Brasil, al lado del museo)

• Martes y jueves de 8:30 a 10:30 hs.
• Sábados de 8:30 a 10:30 hs. (clases con música)

Palermo (Av. Adolfo Berro entre avenida Sarmiento y Casares, Casa Joven)

• Martes y jueves de 19:00 a 21:00 hs. (clases con música)

En la puerta del Campo de Golf Municipal (Torquinst 6397)

• Lunes y Miércoles de 8:30 a 10:30 hs.
• Sábados de 10:30 a 12:30 hs. (en Pampa y Alcorta)

Parque Centenario (Av. Díaz Vélez y Leopoldo Marechal, al lado del mástil)

• Martes y jueves de 8 a 10hs
• Lunes y miércoles de 19:00 a 21:00hs
• Domingos de 8:30 a 10:30 hs. (clases con música).

Plaza Los Andes (Av. Corrientes entre Concepción Arenal y Leiva)

• Martes y jueves de 18:30 a 20:30 hs.
• Sábados de 18:30 a 20:30 hs.(Guzman y Leiva, al lado de la calesita)

Plaza Almirante Brown (Alvar Núñez y California, en La Boca)

• Miércoles de 18:30 a 20:30 hs.
• Sábado desde las 8:30 caminatas desde plaza Almirante Brown a Parque Lezama.

La Organización Mundial de la Salud ha declarado al sedentarismo como epidémico. A través del Programa Buenos Aires en Movimiento 2004, el Gobierno de la Ciudad se compromete a trabajar para revertir esta situación, así como lo han hecho los principales países del mundo. De esta manera se ofrecerán opciones para combatir tres fenómenos que afectan a la humanidad: el sedentarismo, el estrés y el sobrepeso.

Estos tres factores, junto con la hipertensión arterial y el tabaquismo, son desencadenadores de enfermedades cardiovasculares- principal causa de muerte de nuestra población adulta. Está comprobado científicamente que la actividad física regular y sistemática, por su impacto sobre todos los factores de riesgo cardiovascular, disminuye alrededor de 50% el riesgo relativo de enfermedad cardiovascular.